院中，在初升朝阳的照耀下。

　　呼——

　　吐出腹中的一口浊气，江宁起身。

　　他顿时感觉到浑身无比轻松，仿佛五脏六腑间泄去了一股重担。

　　【技艺】：内丹养生功（未入门13/100）

　　“进度超过十分之一，再有八天时间就可入门，到时就会知道这门功法究竟还能不能突破了！”

　　就在这时。

　　咕咕——

　　他的腹中传来一阵剧痛。

　　“不好！”江宁脸色一变，转身直奔茅房而去。

　　一盏茶后。

　　江宁双脚有些虚浮的回到小院。

　　此刻，他的脸上却是洋溢着笑容。

　　刚刚那是五脏排毒，这无疑说明内丹养生功是有效的。

　　“难怪内丹养生功这张残页会在王进的书桌上出现，王进这个年龄，确实是需要这种养生功法，能调理他的身体，让他保持更久的身体机能，防止状态下滑。”

　　随后，江宁又歇息了片刻，就朝着后厨的院子走去。

　　昨日一整天他都在练拳以及看卷宗，自然没有时间劈柴